• 141217-a

    141217

    2014.12.17 UP
    RUNダイアリー  #037  14/12/17(土)7:20-a.m.本日の走行記録距離 7.14kmタイム 00:43:46平均ペース 06:08分/km消[…]
  • 141129-1

    141129

    2014.11.29 UP
    RUNダイアリー  #036  14/11/29(土)6:39-a.m.本日の走行記録距離 2.02kmタイム 00:13:57平均ペース 06:54分/km消[…]
  • 141112

    2014.11.12 UP
    RUNダイアリー  #035  14/11/12(水)7:54-a.m.本日の走行記録距離 4.97kmタイム 00:31:00平均ペース 06:14分/km消[…]
  • 141105

    2014.11.5 UP
    RUNダイアリー  #034  14/11/05(水)7:36-a.m.本日の走行記録距離 4.76kmタイム 00:29:21平均ペース 06:09分/km消[…]
  • 141030-3

    141029

    2014.10.30 UP
    RUNダイアリー  #033  14/10/29(水)6:30-a.m.本日の走行記録距離 9.98kmタイム 01:17:44平均ペース 07:47分/km消[…]
  • 141027-2

    141027

    2014.10.27 UP
    RUNダイアリー  #032  14/10/25(土)6:15-a.m.本日の走行記録距離 5.22kmタイム 00:35:59平均ペース 06:54分/km消[…]
  • 140326

    140325

    2014.3.25 UP
    1ヶ月ぶりの朝ラン1ヶ月走らない期間、走れない理由をいっぱいつくるモノだなぁと思いました。。   RUNダイアリー  #031  14/03/25[…]
  • 140225

    2014.2.25 UP
    RUNダイアリー  #030  14/02/25(火)本日の走行記録距離 3.22kmタイム 00:19:23平均ペース 06:01分/km消費カロリー 206[…]
  • 140113

    2014.1.13 UP
    RUNダイアリー  #029  14/01/13(月)本日の走行記録距離 7.89kmタイム 00:52:36平均ペース 06:40分/km消費カロリー 523[…]
  • 140103

    2014.1.3 UP
    RUNダイアリー  #028  14/01/03(金)本日の走行記録距離 5.56kmタイム 00:33:04平均ペース 05:57分/km消費カロリー 354[…]